由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。下面我们一起来看看蓝莓的功效作用、养殖方法，对它有一个好的了解。
蓝莓的功效与作用
1.保护眼睛、增强视力
蓝莓果实中含有丰富的花青素，这一物质对于视紫质，即视网膜中的一类细胞的再生成具有促进作用，起到预防视网膜剥离的作用，在预防重度近视的同时，也可以增强视力。
2.增强免疫力，预防疾病
蓝莓能够增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果作为一种高纤维食品，可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓内还含有大量的钾元素，有助于维持身体内部的液体平衡，保持正常稳定的血压与心脏功能，并且所具有的热量较低。蓝莓能够抵抗自由基，特别是活性氧，能够预防各种疾病，比如癌症、心血管病、先天性免疫系统疾病等等。
3.抗氧化功能、减缓衰老
蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。根据科学研究表明，在人们经常食用的那些蔬果当中，蓝莓具有最强的抗氧化能力。因此经常食用蓝莓有利于延缓衰老、抗癌和预防心脏疾病。
4.增强记忆力
蓝莓拥有的极高的抗氧化剂——花青素，还能够增强记忆力，改善短期的记忆，同时还能起到防止功能失调，提高老人的平衡、协调性等作用，减少阿耳茨海默早老性痴呆症等疾病的发生。
蓝莓春季养殖方法
适时撤除防寒土
适时撤除防寒土能够使得蓝莓适时萌动发芽，植株生长健壮。防寒物如果撤除过早，此时地温较低，加上春季风大，植株根系不能吸收水分及养分，萌发了的花芽膨大后会逐渐抽干死亡，也容易受到晚霜危害。撤除时间过晚也不行，因为春季地温上升较快，土堆内的温度升高、湿度大，这种情况下会使得花芽在土内萌发，甚至可能导致嫩芽嫩枝的黄化，出土后幼嫩的茎叶经不起风吹日晒。
及时给蓝莓浇灌返青水
春季天气干燥且多大风，撤除防寒土后是蓝莓萌芽返青的关键期，及时给植株浇灌充足的返青水不仅可以保证蓝莓正常萌发、生长健壮，又能起到防止蓝莓枝条抽干的作用。
合理修剪蓝莓树体
对于2-3年生的蓝莓幼树，修剪时抹去全部的花芽，有助于促进根系发育、树冠的扩大和枝条量的增加，为早期丰产打好基础。
对于4-5年生的幼树，以扩大树冠为主，适当疏花疏果，同时剪除损伤枝和病枝。
由于6-7年生以上蓝莓树的内膛往往容易郁蔽，此时修剪的主要目的就是为了改善光照条件，剪除过密枝、重叠枝、交叉枝、细弱枝及病枝，及时回缩更新，弱小枝可以采取抹花芽法来修剪，能够促进其生长健壮。
蓝莓的花语
植物需要开花才会结果，蓝莓也是这样。不过大家的目光都集中在它的果实上面，很少有人会去关心它的花朵吧。
蓝莓树上，总是会开很多的小花，那么，这些小小的花朵有着什么样的含义呢。
蓝莓的花语还是比较浪漫的，我只爱你，幸福感这样的充满了爱与浪漫的美好话语，就是蓝莓的花语了。
蓝莓的特殊意义
蓝莓这种小小的果实，其中蕴含着巨大的能量。而人们，也总是喜欢给它覆上特殊的含义。
在爱情方面，蓝莓的含义还是很美好的，一般男生送给女生蓝莓的话，就暗示着爱情的酸酸甜甜，它所表示的意义就是，彼此想要永远在一起，过着酸酸甜甜的生活，并且不离不弃。
此外，蓝莓还有着其他的特殊的意义，其中就包括它那神奇的功效。
关于蓝莓，很多地方都有着关于它的传说。据说在最早的时候乘坐船去到北美洲的西欧人，很多都患上了可怕的败血症后来，他们吃了一种有着星星状的蒂的蓝色浆果，治好了。他们认为这个是上帝赐予的拯救生命的果实，就叫它蓝莓。
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